Trào ngược dạ dày là một bệnh lý ngày càng phổ biến, do vậy các phương pháp để điều trị bệnh lý này cũng là điều nhận được rất nhiều sự quan tâm. Trong đó, chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ như thế nào cho hiệu quả cũng là một vấn đề nhiều người thắc mắc. Hãy cùng giải đáp qua bài viết dưới đây.
Có thể dùng nghệ chữa trào ngược dạ dày được không?
Từ lâu nghệ đã được biết đến là một loại dược liệu có tác dụng tốt đối với dạ dày và các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Trong đó, trào ngược dạ dày cũng là một bệnh lý có thể sử dụng nghệ để điều trị và đã được khoa học ghi nhận những tác dụng rõ rệt. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nghệ để chữa trào ngược dạ dày.
Công dụng của nghệ trong chữa trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày là tình trạng acid dịch vị ở dạ dày bị trào ngược lên vùng thực quản, xảy ra với tần suất ngày càng thường xuyên đi kèm các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, nóng rát thực quản, buồn nôn và nôn, đau vùng thượng vị… Trào ngược dạ dày thường có nguyên nhân từ các bệnh lý về dạ dày hoặc thực quản, một số hình thành do thói quen ăn uống sinh hoạt.
Nghệ có chứa hoạt chất chính là Curcumin – một hoạt chất có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Những tác dụng nổi bật của nghệ đối với bệnh lý trào ngược dạ dày có thể kể đến như:
Làm giảm tình trạng tiết acid ở niêm mạc dạ dày: Hoạt chất Crrcumin có trong nghệ có khả năng làm trung hòa acid dịch vị tiết ra trong dạ dày, do đó khi vào trong cơ thể có thể làm giảm tình trạng thừa acid quá mức. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra trào ngược dạ dày thực quản và các tổn thương ở thực quản nếu tình trạng trào ngược dạ dày kéo dài.
Có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa khả năng loét dạ dày tá tràng: Curcumin là hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn kháng viêm, giúp các vết loét mau lành, ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn Hp, từ đó làm giảm nguy cơ loét dạ dày tá tràng. Ngoài ra các hoạt chất trong nghệ còn kích thích niêm mạc dạ dày tăng tiết dịch nhầy để bảo vệ, do vậy sử dụng nghệ không chỉ chữa trào ngược dạ dày thực quản mà còn cải thiện các tổn thương ở dạ dày hiệu quả.
Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa: các hoạt chất có trong nghệ có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời làm tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể, từ đó làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn… do trào ngược dạ dày gây ra.
Cách dùng nghệ chữa trào ngược dạ dày
Nghệ có thể được sử dụng dưới nhiều phương pháp khác nhau nhưng vẫn mang lại tác dụng đối với người bị trào ngược dạ dày thực quản. Một số cách dùng nghệ để chữa trào ngược dạ dày như sau:
Uống tinh bột nghệ
Sử dụng tinh bột nghệ để chữa trào ngược dạ dày là một trong những cách phổ biến và tiện lợi nhất. Tinh bột nghệ nếu được chế biến đúng cách hoặc được sản xuất từ các cơ sở uy tín có thể giữ nguyên được các hoạt chất chính có trong nghệ, từ đó mà phát huy được những tác dụng hiệu quả nhất. Do đó, bạn nên lựa chọn các loại tinh bột nghệ có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Cách uống như sau:
- Sử dụng khoảng 1 – 2 thìa tinh bột nghệ, hòa tan với nước ấm sau đó uống trực tiếp.
- Có thể uống kết hợp với khoảng 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất để gia tăng thêm tác dụng.
- Bạn nên uống tinh bột nghệ hàng ngày vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Dùng nghệ tươi
Bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp củ nghệ tươi để điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Nghệ tươi chứa nguyên tất cả các hoạt chất cần thiết, do đó có thể phát huy tác dụng tốt với người bị trào ngược dạ dày.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lượng vừa đủ củ nghệ tươi cho mỗi lần sử dụng. Cách thực hiện như sau:
- Nghệ tươi đem về rửa sạch với nước, sau đó cạo vỏ.
- Đem nghệ đã rửa sạch xay nhuyễn cùng với một ít nước lọc.
- Lọc lấy nước cốt nghệ đã xay. Sau đó mang nước cốt nghệ đi đun sôi, để nguội và bảo quản trong tủ lạnh để dùng hàng ngày.
- Bạn nên uống nước cốt nghệ với tần suất 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn chính khoảng 30 phút.
Tham khảo thêm: [Mẹo] 10++ cách chữa trị trào ngược dạ dày thực quản tại nhà hiệu quả
Nghệ đen
Nghệ có rất nhiều loại khác nhau, trong đó nghệ đen cũng là một loại được biết đến với tác dụng trị trào ngược dạ dày. Nghệ đen có vị cay, hơi đắng, trong đông y được biết đến với tác dụng chỉ thông, hoạt huyết, hành khí rất tốt cho đường tiêu hóa. Ngoài ra, hoạt chất Curcumin có trong nghệ đen cũng có tác dụng tốt đối với dạ dày.
Bạn nên sử dụng nghệ đen kết hợp với các dược liệu khác như Trần bì, gừng. Cách thực hiện như sau:
- Nghệ đen rửa sạch, cạo vỏ, sau đó thái thành lát mỏng. Làm tương tự với gừng tươi.
- Cho vào nồi khoảng 1 lít nước sạch, sau đó đem nghệ và gừng đã thái lát cùng một ít trần bì vào nồi, đun sôi.
- Tiếp tục đun với lửa nhỏ cho đến khi cạn còn khoảng 0,3 lít nước.
- Rót ra cốc, để nguội trước khi sử dụng. Uống 2 – 3 lần trong ngày để đạt được tác dụng tốt nhất.
Nghệ vàng
- Nghệ vàng là loại nghệ phổ biến nhất và cũng mang lại hiệu quả trị trào ngược dạ dày rất tốt, thậm chí còn tốt hơn nghệ đen. Trong khi đó, nghệ vàng lại rất phổ biến, dễ mua với giá thành hợp lý nên đây là loại thường được sử dụng nhất hiện nay.
- Bạn có thể sử dụng nghệ vàng còn tươi hoặc dùng tinh bột nghệ theo những phương pháp đã được trình bày ở trên. Nên sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Nghệ với mật ong
Sử dụng nghệ kết hợp với mật ong cũng là một trong những biện pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Do mật ong có tính kháng khuẩn chống viêm và chống oxy hóa cao, lại có tính kiềm để trung hòa acid dịch dạ dày nên sử dụng mật ong thường xuyên không chỉ giúp cải thiện các tổn thương ở niêm mạc dạ dày mà còn làm giảm các triệu chứng do trào ngược dạ dày gây ra.
Mật ong có thể sử dụng kết hợp với nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ đều mang lại hiệu quả tương đương. Cách kết hợp mật ong với nghệ tươi như sau:
- Nguyên liệu: nghệ tươi khoảng 50 gram, mật ong nguyên chất 2 thìa.
- Nghệ tươi đem rửa sạch. Sau đó cạo vỏ và xay nhuyễn để lấy nước cốt.
- Thêm mật ong vào phần nước cốt nghệ vừa thu được, trộn cho thật đều là có thể sử dụng trực tiếp.
- Nên uống 2 lần mỗi ngày vào trước bữa ăn để đạt được tác dụng tốt nhất.
- Ngoài ra mật ong cũng có thể kết hợp với tinh bột nghệ:
- Sử dụng 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa cà phê mật ong, hòa tan trong khoảng 200ml nước ấm.
- Uống trực tiếp vào mỗi buổi sáng.
- Sử dụng hàng ngày.
Tham khảo thêm: [Chia sẻ] Tác dụng chữa trào ngược dạ dày tuyệt vời của trà dây
Nghệ với nước dừa
Trong nước dừa có chứa nhiều thành phần có tính chất như kháng sinh tự nhiên, do đó có thể ngăn ngừa các vi khuẩn gây hại và giảm tổn thương cho dạ dày. Ngoài ra, sử dụng nước dừa còn bổ sung thêm các chất điện giải, muối khoáng và các chất kích thích hệ tiêu hóa, do vậy việc kết hợp sử dụng nghệ với nước dừa vừa giúp cải thiện trào ngược dạ dày thực quản, vừa tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:
- Nghệ tươi: khoảng 300gram.
- Dừa non: 3 quả.
Cách thực hiện
- Dừa non đem chặt sát cuống, sau đó đục 1 lỗ nhỏ trên quả. Đem cả quả dừa đi đun trên bếp với lửa nhỏ, sau khoảng 30 – 40 phút (dừa đã chín đều, nước cốt dừa đã sôi) thì tắt bếp.
- Đổ nước dừa đã đun ra cốc. Sử dụng thìa để cạo lấy phần cùi non bên trong. Phần nước và cùi dừa thu được chia làm 3 phần bằng nhau để sử dụng trong ngày.
- Nghệ tươi đem giã nát, sau đó chắt lấy nước cốt nghệ. Đem nước cốt hòa chung với nước dừa và cùi dừa ở trên, sau đó uống trực tiếp.
- Tần suất thực hiện: trước khi ăn 30 phút, ngày 3 lần.Sử dụng đều đặn hàng ngày.
Những lưu ý khi dùng nghệ trị trào ngược dạ dày
Mặc dù nghệ là loại dược liệu rất lành tính, tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cũng cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Cần sử dụng nghệ với một liều lượng phù hợp, không nên quá lạm dụng nghệ trong việc điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Việc sử dụng quá nhiều nghệ có thể dẫn đến các tác dụng phụ đối với cơ thể.
- Đối với tinh bột nghệ, cần lựa chọn các loại tinh bột nghệ có chất lượng đảm bảo. Nên sử dụng tinh bột nghệ nhà làm hoặc các sản phẩm từ các cơ sở uy tín có nguồn gốc rõ ràng để tránh mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
- Có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần từ nghệ, đã kiểm định chất lượng, thương hiệu uy tín.
- Trong quá trình sử dụng nghệ để chữa trào ngược dạ dày, người bệnh cần kết hợp với một chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ, hợp lý để đạt được tác dụng tốt nhất. Bệnh nhân nên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, bổ sung thêm chất xơ và các vitamin trong rau, hoa quả và tránh ăn các loại đồ ăn khó tiêu, đồ chiên rán, các loại đồ uống có cồn và chất kích thích. Ngoài ra cần kết hợp vận động và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức khỏe.
- Phụ nữ có thai tuyệt đối không sử dụng nghệ để chữa trào ngược dạ dày. Bởi nghệ có thể gây kích thích co bóp ở tử cung nên dễ gây ra nguy cơ sảy thai hoặc sinh non, rất nguy hiểm cho các bà bầu.
- Sử dụng nghệ chữa trào ngược dạ dày chỉ nên áp dụng cho các trường hợp nhẹ, chưa có biến chứng. Nếu bệnh lý kéo dài lâu ngày hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường khác như khó thở, nôn nhiều, viêm họng kéo dài, cần đến các cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị bằng các phương pháp hiệu quả nhất.
Review của những người đã dùng
Bác An, người bị trào ngược dạ dày thường xuyên chia sẻ: “Thời gian gần đây, bác thường hay bị ợ chua ợ hơi, thỉnh thoảng thì thấy buồn nôn và có cảm giác như có dịch ở dạ dày bị trào ngược lên cổ họng vậy. Tìm hiểu ra thì mới biết đó là triệu chứng của trào ngược dạ dày. Sẵn nhà có nghệ trồng được, bác dùng ngay nghệ tươi giã nhuyễn, sau đó chắt lấy nước cốt uống hàng ngày. Không ngờ là chỉ một thời gian ngắn sau các triệu chứng như vậy đã không còn nữa. Bác thấy da dẻ cũng đẹp hơn trước, nghệ lại rất lành tính không như thuốc tây, do đó bác vẫn đang dùng hàng ngày. Hiệu quả tốt lắm”.
