Nếu không ăn mặn thì không lo bị cao huyết áp?

08:39 20/10/2018

chào bạn.

Ăn ít muối là một phần quan trọng để kiểm soát huyết áp. Mối người cần ăn dưới 2.4 g muối mỗi ngày, tương đương với một thìa cà phê. Lượng muối như vậy là cho cả ngày, không phải là lượng ăn thêm trong bữa ăn. Đồ hộp dùng cho bữa ăn và các thực phẩm chế biến khác thường có nhiều muối. Cho nên nếu đọc nhãn thực phẩm để biết lượng muối, bạn sẽ ngạc nhiên là mình đã ăn quá quy định.

khi bị cao huyết áp bạn dùng sản phẩm Hạ Áp Đan sản phẩm của Medi Happy để điều trị ổn định lâu dài!

Thân ái.


  • Từ khóa:

Tin liên quan

Cao huyết áp chỉ xảy ra khi căng thẳng và có nhiều stress phải không BS?

16/03/2018 Đăng bởi
Ai cũng có thể bị cao huyết áp dù tính cách như thế nào. Nếu bạn có cuộc sống luôn phải tranh chấp, căng thẳng và lo lắng thì không nhất thiết là bạn sẽ bị cao huyết áp. Ngược lại, dù bạn luôn sống vô tư trầm tĩnh, ung...

Nếu không ăn mặn thì không lo bị cao huyết áp?

15/03/2018 Đăng bởi
chào bạn. Ăn ít muối là một phần quan trọng để kiểm soát huyết áp. Mối người cần ăn dưới 2.4 g muối mỗi ngày, tương đương với một thìa cà phê. Lượng muối như vậy là cho cả ngày, không phải là lượng ăn thêm trong bữa ăn. Đồ...

Có phải chỉ những người cao tuổi mới lo bị cao huyết áp?

15/03/2018 Đăng bởi
Xin chào. Mặc dầu người có tuổi có nguy cơ bị cao huyết áp lớn hơn nhưng họ không phải là đối tượng duy nhất; cả trẻ em cũng có thể bị cao huyết áp. Đừng cho rằng còn trẻ thì không cần quan tâm kiểm tra định kỳ huyết...
Hotline: 0936878631